仮想トレーニングアプリ
サイクリングやサイクリングのトレーニングアプリのストリーミングの市場は、最近ますます人気が高まっています。スマートトレーナーを探している人には、おそらく15のまともなストリーミングオプションがあります。そのうちの1つはZwift です。このフィットネスアプリケーションは、ビデオゲームと本格的な自転車トレーニング 。これは、他のサイクリストと競争し、途中で乗るフォークを選択できるため、間違いなくすべてのオプションの中で最もインタラクティブ です。また、仲間のライダーとチャット して励ますこともできます。 仮想環境 を楽しむには、まだバイクトレーナーが必要であり、それをデバイスにリンクする必要があることに注意してください。 p>
トレーニングを楽しんでください Zwiftは、仮想空間 strong>を作成することで、トレーニングを新しいレベルに引き上げます。ロンドン中心部、未来的なニューヨーク市、さらにはマヤ遺跡を通り抜けることができます。また、世界クラスのコーチ によって設計されたトレーニングプランも利用できます。 1,000 構造化されたワークアウトを選択して、あなたがあなたの目標を達成するのを手伝ってください。必要に応じて、独自の トレーニングプランを作成することもできます。のんびりと乗ったり、グループライドに参加したり、ライブライディングイベントに参加したりすることもできます。 p>
Zwiftを使用すると、進捗状況を監視 strong>して、パフォーマンスを分析することもできます。他のライダーとどのように戦っているのかを示すリーダーボードがあります。また、時間指定されたセグメントの以前のPR も表示されます。すべてのデータは.fitファイル として保存され、Map My Run、Strava、TrainingPerksなどのプログラムにアップロードできます。これにより、さまざまなフィットネストラッカーを使用しているときに、すべてのデータを。 p>
全体として、Zwiftは専門家と愛好家の両方にとって素晴らしいアプリケーションです。このアプリを使用すると、自宅の快適さを離れることなく、世界中の仲間のバイカーとトレーニングして対話 することができます。このアプリには、ほんの2、3の小さな煩わしさがあります。フォークの多くは新しいコースに向かいますが、これは時間制限のあるセグメントにいる場合は残念です。さらに、一部のフォークは互いに非常に接近しているため、すばやく決定する必要があります。ゲームには、登山やタイムトライアルのためにより多くの可視性 も必要です。 p>
高評価 1,000の構造化されたトレーニングとトレーニングプラン グループライド、ラン、レースを提供 没入型の場所 広くサポートされているテクノロジー 低評価 より多くの可視性を使用できます 紛らわしいロードフォーク