仮想トレーニングアプリ
サイクリングやサイクリングのトレーニングアプリのストリーミングの市場は、最近ますます人気が高まっています。スマートトレーナーを探している人には、おそらく15のまともなストリーミングオプションがあります。そのうちの1つはZwiftです。このフィットネスアプリケーションは、ビデオゲームと本格的な自転車トレーニング。これは、他のサイクリストと競争し、途中で乗るフォークを選択できるため、間違いなくすべてのオプションの中で最もインタラクティブです。また、仲間のライダーとチャットして励ますこともできます。 仮想環境を楽しむには、まだバイクトレーナーが必要であり、それをデバイスにリンクする必要があることに注意してください。 p>
トレーニングを楽しんでください
Zwiftは、仮想空間 strong>を作成することで、トレーニングを新しいレベルに引き上げます。ロンドン中心部、未来的なニューヨーク市、さらにはマヤ遺跡を通り抜けることができます。また、世界クラスのコーチによって設計されたトレーニングプランも利用できます。 1,000構造化されたワークアウトを選択して、あなたがあなたの目標を達成するのを手伝ってください。必要に応じて、独自のトレーニングプランを作成することもできます。のんびりと乗ったり、グループライドに参加したり、ライブライディングイベントに参加したりすることもできます。 p>
Zwiftを使用すると、進捗状況を監視 strong>して、パフォーマンスを分析することもできます。他のライダーとどのように戦っているのかを示すリーダーボードがあります。また、時間指定されたセグメントの以前のPRも表示されます。すべてのデータは.fitファイルとして保存され、Map My Run、Strava、TrainingPerksなどのプログラムにアップロードできます。これにより、さまざまなフィットネストラッカーを使用しているときに、すべてのデータを照合できます。 。 p>
全体として、Zwiftは専門家と愛好家の両方にとって素晴らしいアプリケーションです。このアプリを使用すると、自宅の快適さを離れることなく、世界中の仲間のバイカーとトレーニングして対話することができます。このアプリには、ほんの2、3の小さな煩わしさがあります。フォークの多くは新しいコースに向かいますが、これは時間制限のあるセグメントにいる場合は残念です。さらに、一部のフォークは互いに非常に接近しているため、すばやく決定する必要があります。ゲームには、登山やタイムトライアルのためにより多くの可視性も必要です。 p>
